viernes, 11 de marzo de 2011

UNA DIETA EQUILIBRADA

Una dieta equilibrada es aquella formada por los alimentos que aportan una cantidad adecuada de todos y cada uno de los nutrientes que necesitamos para tener una salud óptima. La dieta ha de ser variada consumiendo sobre todo productos frescos y de temporada.


PIRÁMIDE ALIMENTOS



La pirámide alimenticia es una guía de lo que debe consumir diariamente para obtener los nutrientes que el cuerpo necesita. Para su interpretación se entiende que los alimentos dispuestos en la cima o vértice superior son los que deben consumirse en menor cantidad y los que están cerca de la base son los que se deben comer con mayor frecuencia y en cantidades mayores, incluyendo las calorías que aportan.

EL APARATO RESPIRATORIO

viernes, 4 de marzo de 2011

EL APARATO URINARIO

aparato digestivo

nutrición

¿QUÉ ES LA MATERIA?

 
La materia es todo lo que tiene masa y ocupa un lugar en el espacio.

 

 
PROPIEDADES DE LA MATERIA

 
Las propiedades de la materia corresponden a las características específicas por las cuales una sustancia determinada puede distinguirse de otra.  Corresponden a la masa, el volumen, la temperatura.
La masa es la cantidad de materia de un cuerpo.
El volumen de un cuerpo es el lugar o espacio que ocupa.
La temperatura se mide con el termómetro.

 

 

 
¿DE QUÉ ESTÁ FORMADA LA MATERIA?

 
Todo lo que hay a nuestro alrededor ésta formado por grupos de átomos unidos que forman conjuntos llamados moléculas.

 
Las sustancias que conforman la materia se pueden clasificar en elementos, compuestos.

 
Los elementos son sustancias que están constituidas por átomos iguales, o sea de la misma naturaleza. Por ejemplo: hierro, oro, plata, calcio, etc.

 
 Los compuestos están constituidos por átomos diferentes.

 

 
DIFERENCIAS ENTRE SÓLIDOS, LIQUÍDOS Y GASES

 
La materia puede presentarse en tres estados físicos diferentes: estado sólido, estado líquido y estado gaseoso.

 
Los sólidos ocupan un determinado volumen y se dilatan al aumentar la temperatura.

 
Los líquidos se adaptan a la forma de la vasija en que están contenidos, poder fluir.

 
Los gases ocupan  fácilmente  el espacio en el que están encerrados y son capaces de expansionarse.

 

 

 

 

 
LA NUTRICIÓN

 

 

 
¿Qué es la nutrición?

 
La nutrición es el proceso a través del cual el organismo absorbe y asimila las substancias necesarias para el funcionamiento del cuerpo.

 

 
APARATOS QUE INTERVIENEN
Sistema digestivo
  • Sistema respiratorio
  • Sistema circulatorio
  • Sistema excretor urinario